Наули: техника для здоровья и внутренней силы
Освой древнюю технику очищения тела — Наули Одна из самых мощных и древних йогических практик очищения — Наули — это упражнение, направленное на активацию и балансировку пищеварительного огня, главного источника энергии и здоровья в теле.
Приобрести курс
Любовь
Преподаватель Наули

Инструктор йоги YTTC-500, с 9-летней практикой и 7-летним преподавательским опытом. Проходила обучение у лучших учителей йоги в Индии. Мне скоро 47, я мама троих детей после трёх кесаревых и чувствую себя счастливой и здоровой — йога изменила мою жизнь, и я помогу ей изменить твою.

Польза Наули: что вы получите?
Наули — это практика, которая способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, облегчает пищеварение и помогает укрепить мышцы живота. Наши курсы предлагают глубокое погружение в технику, позволяя вам достичь гармонии тела и ума.
А самое главное эта волшебная техника сжигает жир на животе , уже через 3-6 недель вы видите результат минус 2-5 см в талии и во всем теле происходят изменения. За счет массажа внутренних органов улучшается пищеварение. Подтягивается живот. И все это за 3-5 минут в день.
Уменьшается аппетит , нет вечного чувства голода.

2 техники дыхание бонусом

  1. Капалабхати - мощная очищающая , бодрящая техника помогает очищать дыхательные пути, стимулирует работу кишечника и улучшает обмен веществ, что способствует снижению веса.
  2. Нади шодхана - это пранаяма, при которой чередуются дыхания через правую и левую ноздри, балансируя энергию и ум. способствует успокоению нервной системы, улучшает концентрацию и гармонизирует физическое и психологическое состояние.
Противопоказания к наули
Противопоказаниями к выполнению наули являются беременность, высокое кровяное давление, нарушение работы сердца, грыжи, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также наличие тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом практики при наличии хронических заболеваний или послеоперационных состояний.
Почему этот курс такой выгодный?
Цена курса ниже, чем кофе с булочкой, билет на автобус или короткий сеанс массажа. Это невероятно выгодное вложение, подходящее для любого бюджета.
  • Доступная цена
    Курс стоит меньше, чем обычный утренний кофе и перекус.
  • Быстрое вложение
    Вы можете приобрести знания за время, меньшее, чем дорога на общественном транспорте.
Что вас ждет на курсе?
Моя онлайн-платформа предлагает курсы с короткими видеоуроками, теорией и ежедневной практикой.
Каждый курс включает структурированные модули и задания, а поддержку я оказываю через чат в Telegram.
Преимущества курса:
Курс для новичков, доступен на телефоне, включает простые упражнения и поддержку с доступом на месяц.
  • Подходит для новичков
    Платформа разработана с учётом потребностей начинающих.
  • Доступ с телефона
    Возможность обучения в любом месте и в любое время.
  • Разовая оплата
    Вы платите один раз и получаете неограниченный доступ к материалам.
Онлайн-курс
Видеоуроки, материалы, поддержка в чате Telegram и пожизненный доступ
4.5£
Включено:
— Видеоуроки
— Материалы
— Поддержка в чате Telegram
Приобрести курс
Часто задаваемые вопросы
Luibov Sivashova
luibov.yogawork@gmail.com
Политика конфиденциальности
Политика возврата и отмены
Изображения: Freepik, Unsplash [Ling App].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.